La terapia es un proceso colaborativo en el que tendrás la oportunidad de compartir tus experiencias, preocupaciones y desafíos. El psicólogo te brindará apoyo y te ofrecerá perspectivas valiosas.
Juntos, tú y el psicólogo establecerán los objetivos de la terapia. Estos pueden incluir abordar problemas específicos, mejorar tus habilidades de afrontamiento o trabajar hacia tu crecimiento personal.
Para comprender mejor tus pensamientos, sentimientos y comportamientos, el psicólogo te hará preguntas. Este proceso es fundamental para evaluar los factores que contribuyen a tus preocupaciones y desarrollar un plan de tratamiento efectivo.
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