Terapia Individual

La Terapia Psicológica Puede Ayudarte A

• Sentirte capaz de afrontar cualquier situación que presente la vida, dejando el atrás miedo.
• Aprender a gestionar y aceptar pensamientos.
• Supera las heridas emocionales de sucesos traumáticos.
• Dejar los impedimentos en tu vida y confiar en tus nuevos recursos internos.
• Creer en ti.
• Tomar el control de tu cuerpo, gestionando los síntomas físicos.
• Sentirte a gusto contigo mismo y con la vida.

Aprende Una Nueva Forma De Vivir Con Seguridad, Paz Y Confianza

Nuestra Misión Es Ayudarte A Conectar Con Tu Sabiduría Interna, Para Que Alcances La Paz Y La Confianza.

Somos un equipo especializado en trastornos de ansiedad, depresión y trauma psicológico. Utilizamos diferentes técnicas psicológicas de forma personalizada para alcanzar los objetivos terapéuticos.

Cómo Trabajamos

Iniciamos con una etapa de evaluación en donde conoceremos todos los síntomas, tu historia, tus creencias y tratamientos alternos, esto nos ayudara a definir el plan de tratamiento que necesitas.

Al obtener toda la información de tu caso, te explicaremos porque estas pasando por lo que pasas, las posibles causas y como tu sistema nervioso está involucrado.

Después de la etapa informativa, empezamos con las diferentes técnicas adecuadas para tus síntomas, estas pueden incluir ejercicios somáticos y terapia cognitiva desde una perspectiva holística, esto puede incluir diferentes técnicas de algunas corrientes psicoterapéuticas como Gestalt, Análisis Transaccional y Terapia Cognitiva Conductual.

Una terapia exitosa necesita del compromiso y la constancia, e ir integrando los aprendizajes en el día a día, en muchas ocasiones tendrás tarea para ayudarte a esta integración.

Durante el proceso estaremos evaluando el alcance de los objetivos terapéuticos, la media de los casos exitosos esta entre los 6 y 8 meses, de la mano podemos ayudarte a transformar tu vida.

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